Onze services
Bent u opzoek naar een personal trainer, waarbij u zich op uw gemak voelt? Waar doelgericht trainen samengaat met een dosis gezelligheid en een grote persoonlijke betrokkenheid?
Maak kennis met NONSTOP!
Wij richten ons volledig op het personal trainen, zo varieert ons aanbod van een op een training tot small group trainingen en bootcamps. Wilt u graag sporten maar weet u niet wat u doen moet of ontbreekt er bij u de motivatie? NONSTOP zal ervoor zorgen dat iedere les efficiënt zal worden ingedeeld aan de hand van uw persoonlijke doel(en). Wij doen er alles aan om ons enthousiasme over te brengen, om te zorgen dat u met plezier gaat sporten, waardoor u de motivatie in een mum van tijd te pakken heeft. De kennis waarover wij beschikken, proberen wij ook zoveel mogelijk met u te delen. U zal hierdoor dan zelf uw persoonlijke schema’s op maat kunnen maken aan de hand van uw nieuwe persoonlijke doelstellingen.
Privé personal training
(Training 1 op 1)
Wij stellen gezamelijk een schema op, uitgaande van uw doelen. U kunt daarbij rekenen op de deskundige inbreng van uw trainer. De trainer begeleidt u en zorgt voor gevarieerde oefeningen en assisteert u waar nodig. De verantwoordelijkheid voor de discipline ligt bij u, de trainer zal u gedurende het traject helpen om die focus scherp te houden. En probeert voor u de juiste omstandigheden te creeëren om gemotiveerd te blijven. Uit ervaring blijkt dat met 1 op 1 begeleiding doelen sneller binnen bereik komen te liggen. Naast de fysieke activiteiten besteed uw trainer ook aandacht aan voeding en lifestyle.
Als opstap naar het traject, bieden wij u de mogelijkheid van een proefles aan.
- Professionele begeleiding bij het sporten
- maatwerk
- Advies over voeding en lifestyle
Small group training
- Trainen in groepsverband
- Deskundigheid van de trainer
- Advies over voeding en lifestyle
- Voordeliger samen trainen met uw vriend(in).
Bootcamp
(Training in groepsverband)
Bij Nonstop bieden wij ook bootcamp trainingen. Een bootcamp training houdt bij ons in, met een groep van max 12 personen in de buitenlucht trainen.
De bootcamp training is een combinatie van krachttraining en conditionele oefeningen (FULL BODY). Er wordt vooraf een reeks aan oefeningen opgesteld door de trainer, die op tijd in groepsverband worden uitgevoerd. De trainer zal zorgen voor de benodigde attributen waar u gebruik van kunt maken tijdens te les.
De bootcamp lessen zijn voor zowel beginners als gevorderde sporters. Door samen te trainen met (on)bekende mede bootcampers en goede muziek, heeft u aan het eind van de training een leuke en geslaagde bootcamp achter de rug.
- Professionele begeleiding bij het sporten
- maatwerk
- Advies over voeding en lifestyle
KIes uw trainingsplan
*De onderstaande prijzen zullen per 1 mei 2023 aangepast worden.
Prijs per aantal lessen.
1 €35,-
5 €170,-
10 €330,-
12 €384,-
15 €465,-
20 €600,-
1 €20,-
5 €95,-
10 €180,-
15 €255,-
20 €320,-
30 €450,-
Prijs per aantal lessen.
1 €30,-
5 €145,-
10 €280,-
12 €324,-
15 €390,-
20 €500,-
1 €15,-
5 €70,-
10 €130,-
15 €180,-
20 €220,-
30 €300,-