Onze diensten
Personal Training
Wil jij volledig gefocust trainen richting jouw doelen zonder afleiding en met een coach die echt met je mee denkt?
Nonstop Training biedt personal training 1-op-1, waarbij alle aandacht op jou gericht is of personal training 1-op-2 samen met een vriend(in). Geen standaard schema’s, maar begeleiding die volledig is afgestemd op ieder zijn/haar lichaam, levensstijl en mindset.
We gaan verder dan alleen wat oefeningen doen. We bouwen structuur op, ontwikkelen discipline en zorgen ervoor dat jij je goed en fit voelt in je lijf. Of je nu al ervaring hebt of net begint: je krijgt de juiste tools, motivatie en een helder plan. Alles draait om jouw fysieke, maar zeker ook mentale progressie.
Samen zorgen we ervoor dat jij het lichaam krijgt waar je echt trots op kunt zijn.
Coaching Trajecten
Wil je het maximale uit jezelf halen met gerichte begeleiding? Dan is de In 90 Dagen Fit Challenge de ideale keuze. In dit intensieve traject combineren we personal training, voeding en wekelijkse check-ins om jouw lichaam én levensstijl blijvend te veranderen. Je voelt je fitter, sterker en zelfverzekerder dan ooit!
Zelfde aanpak, begeleiding en transformatie, maar liever de vrijheid om zelfstandig te trainen? Dan is Online Coaching de perfecte keuze voor jou. Je ontvangt persoonlijke trainings- en voedingsschema’s via de app, waarmee je zelfstandig aan de slag kunt. Je houdt zelf je voortgang bij en tijdens de wekelijkse online check-in calls bespreken we jouw resultaten, uitdagingen en stellen we bij waar nodig. Alles volledig afgestemd op jouw doelen!
Welke vorm je ook kiest: je staat er nooit alleen voor!
Nonstop Bootcamp
De Nonstop Bootcamp is een intensieve in en outdoor workout. De bootcamp bevat conditionele, kracht maar ook lichaamsgewicht oefeningen voor een complete full body workout. Denk hierbij aan squaten, rennen en niet te vergeten opdrukken. Hierdoor zal je effectief met zowel beginners als gevorderden samen in groepsverband trainen.
Bedrijfsfitness
Een fitte medewerker is niet alleen productiever, maar heeft gemiddeld ook minder verzuim. Voor werkgevers is het dus essentieel om te investeren in de gezondheid van hun personeel. Daarom kiezen steeds meer organisaties voor vitaliteitsmanagement als onderdeel van hun bedrijfsstrategie.
Als werkgever wil je je team stimuleren tot een gezonde levensstijl, met voldoende beweging en balans. Bedrijfsfitness bij Nonstop Training maakt het makkelijker én leuker om actief te blijven – wat direct bijdraagt aan minder ziekteverzuim en meer energie op de werkvloer.
Een gezonde medewerker is er vaker, presteert beter en voelt zich sterker zowel fysiek sterker als mentaal.
