Groepstrainingen in Purmerend
Nonstop Bootcamp in Purmerend
Tijdens de Nonstop Bootcamp in Purmerend train je in de buitenlucht met een combinatie van kracht, conditionele en lichaamsgewichtsoefeningen, zodat je hele lichaam wordt aangepakt. De training is opgezet als een circuittraining in een groep van maximaal 12 personen en is geschikt voor zowel beginners als gevorderde sporters; door het gebruik van verschillende attributen kan iedereen op zijn of haar eigen tempo meedoen. Onder mijn begeleiding en de groepsdynamiek train je zo effectief mogelijk.
Gymrace Training in Purmerend
De Gymrace Training in Purmerend is een functionele workout waarin hardlopen wordt gecombineerd met cardio en krachtoefeningen zoals sled pushes, wall balls en afstanden op de SkiErg of RowErg. Je traint in hoog tempo, werkt op tijd en creëert zo een motiverend wedstrijdelement. De intensiteit wordt altijd afgestemd op jouw niveau, waardoor zowel beginners als ervaren sporters meer kracht, een betere conditie en meer uithoudingsvermogen opbouwen. Of je nu wilt afvallen, fitter wilt worden of traint als voorbereiding op officiële wedstrijd: deze training is een ideale en vooral leuke uitdaging.
Bedrijfsfitness
Bedrijfsfitness in Purmerend bij Nonstop Training helpt bedrijven om medewerkers fitter, productiever en minder ziek te maken. In een tijd van thuis- en hybride werken wordt het steeds belangrijker om personeel ook op afstand gezond en gemotiveerd te houden. Bedrijfsfitness draagt bij aan zowel de lichamelijke als mentale gezondheid en kan helpen burn-outs en verzuim te verminderen. Bovendien is het fiscaal aantrekkelijk: via de Werkkostenregeling (WKR) kan fitness onbelast worden aangeboden binnen de vrije ruimte, waardoor werkgevers een fitter team krijgen zonder extra kosten voor werknemers.
Contactformulier
Contact
